Retrouvez ici des conseils lectures et des outils pour vous guider sur les thèmes suivants :
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C’est quoi le deuil périnatal?
Comprendre et vivre le deuil périnatal : Soutien et Ressources pour les Parents J’accompagne régulièrement des mamans qui traversent ou ont traversé un deuil périnatal. Je suis toujours bouleversée par leurs histoires et je souhaitais faire un point aujourd’hui sur cette épreuve terrible pour les parents et qui reste encore tabou dans nos sociétés. 1.…
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Court métrage : témoignage positif autour de l’endométriose
Je souhaitais partager avec vous ce court métrage réalisé par Laetitia Laignel et qui décrit particulièrement bien son vécu autour de l’endométriose et son combat pour « apprivoiser » la maladie. Un combat difficile mais teinté d’espoir Cette vidéo illustre avec sincérité le quotidien de Laetitia qui a longtemps souffert en silence : douleurs intenses, errance médicale…
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Carnet de Ressources pour le Trouble Dysphorique Prémenstruel (TDPM)
Le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) est une condition encore trop peu connue, mais qui touche environ 5 à 8 % des femmes en âge de procréer. Si vous êtes concernée par des symptômes prémenstruels intenses qui impactent votre santé mentale ou votre quotidien, sachez que des ressources existent. J’ai créé un carnet de ressources spécialement…
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Dépression post-partum : interêt d’une pratique sportive régulière et adaptée pour réduire le risque
Introduction La dépression post-partum (DPP) est un trouble de l’humeur qui touche jusqu’à 20 % des nouvelles mères. Elle se manifeste par une tristesse intense, un manque d’énergie, des troubles du sommeil, et parfois un désintérêt pour le bébé. Ce trouble, souvent sous-diagnostiqué, peut avoir des conséquences graves sur la mère, le bébé et toute…
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Symptômes de la dépression chez les femmes : comprendre les signes et les causes
Les études montrent que les femmes sont plus souvent touchées par la dépression que les hommes. Cet article se penche sur les symptômes de la dépression chez les femmes, en s’appuyant sur les dernières recherches scientifiques pour mieux comprendre les facteurs spécifiques qui contribuent à cette différence de prévalence. Quels sont les principaux symptômes de…